健康问题始于您的肠道吗?
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健康问题始于您的肠道吗?

许多健康问题始于你的男人。 香港综合医学研究所的创始人 格雷姆·布拉德肖 描述了念珠菌(一种可以变成真菌的酵母菌)感染消化道的方式。 这会导致许多健康问题。 代谢测试对于消除猜测至关重要。

  • 念珠菌是一种常见的酵母菌感染,会导致食物不耐受和其他各种健康问题
  • 有机辅助测试可以给出准确的诊断
  • 治疗包括抗微生物药草、益生菌、指定营养素或饮食调整。

念珠菌是一种天然存在的酵母。 它可以形成菌落并变成真菌,附着在粘膜内层上。 当您的免疫力低时,念珠菌会过度生长并在消化道中定殖。因为它是不可见的,所以经常未被诊断出来。 一种识别此 OAT 测试的方法是 OAT 测试,它是一种测量念珠菌废物的尿液测试,念珠菌与所有酵母一样会产生一些废物。 其中一些就像酒精,还有其他酵母废物是念珠菌的明显迹象。

  • 常见的肠道感染是由称为白色念珠菌的酵母菌感染引起的。
  • 当免疫力低时,它会过度生长并在消化道中定殖。
  • 念珠菌是一个常见的问题,因为它是由抗生素、怀孕、抗生素和长期压力所促进的。
  • 念珠菌会影响肠道内壁,从而增加免疫力和肝脏的负担
  • 像 OAT 这样的测试可以揭示其他测试可能无法检测到的一系列因素来确定您的健康状况。

测试如何消除诊断念珠菌和其他肠道感染的猜测。

你有这些常见的症状吗?

  • 腹胀、嗳气或肠气 - 腹胀,尤其是啤酒或面包后
  • 一直感到“筋疲力尽”或疲倦
  • 感觉“空荡荡的”或“头昏眼花”
  • 阴道灼痛、瘙痒或白色分泌物  
  • 直肠或肛门瘙痒,或腹股沟区域
  • 肌肉酸痛、肌肉无力和/或关节痛
  • 慢性鼻塞或鼻后滴漏
  • 鼻痒

这些是常见的症状,它们可能与肠道中的酵母菌过度生长有关。

这篇文章是关于一种由酵母菌感染引起的常见肠道感染。 酵母是 白色念珠菌。 有些人猜测他们的症状是由这种酵母菌过度生长引起的,但最好是 测试。 不要猜测。

自然疗法的原则之一是您必须解决问题的根本原因才能获得长期的最佳结果。 如果你不知道它是什么,你就不能这样做。 在这个例子中,如果你只是根据某些症状假设它是酵母菌过度生长,那么就做出诊断而言,这并不足够,因为真菌过度生长的症状是非常非特异性的。 本文将讨论测试选项。

什么是念珠菌?

念珠菌是一种天然存在的酵母。 少量存在于您的口腔、肠道和女性的阴道中。 它可以形成菌落并变成真菌,附着在粘膜内层上。 上图是舌头上的一个例子,但你可以想象它可能在喉咙、肠道或阴道中。 一般来说,念珠菌感染的白色涂层比这个例子要轻。

当您的免疫力低时,念珠菌会过度生长并在消化道中定殖。因为它在那里是不可见的,所以通常未被诊断出来。 本文将重点介绍一种可以识别隐藏感染的方法。 简而言之,这是一种测量念珠菌废物的尿液测试,念珠菌与所有酵母一样会产生一些废物。 其中一些就像酒精,还有其他酵母废物是念珠菌的明显迹象。 这些可以从尿液中测量。

念珠菌的常见症状

首先设置图片,我会指出更多的常见症状。

  • 腹胀、嗳气或肠气 - 腹胀,尤其是啤酒或面包后
  • 一直感到“筋疲力尽”或疲倦
  • 感觉“空荡荡的”或“头昏眼花”
  • 阴道灼痛、瘙痒或白色分泌物  
  • 直肠或肛门瘙痒
  • 肌肉酸痛、肌肉无力和/或关节痛
  • 慢性鼻塞或鼻后滴漏
  • 鼻痒
  • 头皮瘙痒
  • 运动员的脚、癣、“股癣”(腹股沟区域瘙痒)或其他皮肤、头发或指甲的慢性真菌感染?
  • 口腔溃疡或口疮
  • 有上述症状的抑郁症
  • 在潮湿的夏季或发霉的地方,症状会变得更糟
  • 对甜食的渴望,对糖的渴望
  • 记忆力差,或注意力不集中,嗜睡  
  • 无法做出决定  
  • 皮疹,或复发性荨麻疹或瘙痒,看起来像过敏,通常在成人时发展
  • 腹痛
  • 肠易激,伴有气体和肠蠕动
  • 失去性欲或感觉
  • 不孕不育
  • 经前紧张或情绪波动
  • 饥饿时发抖或烦躁
  • 牛皮癣和类似的皮肤疾病
  • 小麦、糖、酵母或酒精敏感或不耐受
  • 化学不耐受:接触香水、杀虫剂、织物店气味或其他化学物质会引发症状

很少有人有所有这些症状,很多人都是一般症状。 然而,念珠菌是一个常见的问题,因为它是由抗生素、怀孕、抗生素、长期压力或睡眠不足和免疫力低下促进的。

念珠菌的问题

一旦念珠菌在肠道中形成菌落,它可能会附着在那里的黏膜上,它会释放出化学物质来帮助它扎根于肠壁。 这些旨在溶解一些肠粘膜内层,以帮助肠壁上的生根过程,导致肠道发炎并使肠内层更具渗透性。 这通常被称为“漏肠”。 肠漏与腹泻无关,而是与肠道受损和更易渗透的屏障有关。 这允许更大的颗粒能够进入血液。 这是我们防御系统的漏洞,增加了免疫力和肝脏的负担。

重要的是要知道,受损的肠壁会导致许多消化不良的蛋白质(例如小麦中的麸质或乳制品中的酪蛋白)进入血液并产生称为食物不耐受的反应。 这涉及免疫系统对这些常见食物产生抗体。 它会进一步削弱免疫力,并产生许多其他症状,通常包括鼻窦充血、皮疹、肌肉或关节疼痛。 因此,如果允许感染继续存在,生活可能会受到更大的影响。

这种渗漏的肠道也可能与其他肠道感染一起发生,在接下来的文章中,我将概述小肠中的细菌和阿米巴寄生虫如何通过对肠道内壁造成同样类型的损害来对健康造成严重破坏。 细菌和寄生虫往往与更多的慢性疾病有关,而对于大多数人来说,念珠菌会导致更常见的问题,如腹胀、疲劳、感觉间隔和食物不耐受问题。 有时需要对细菌、古细菌、寄生虫和酵母菌进行检测,才能完全确定肠道中的感染类型。 但在所有这些中,最常见的是念珠菌。

由于抗生素经常引发念珠菌过度生长,因此问题很普遍,许多研究人员认为,大约三分之一接受抗生素治疗的人群中,念珠菌过多是一种慢性问题。 怀孕、口服避孕药、可的松药物和免疫功能低下、鱼类中过量的汞或汞牙科填充物都可能促进酵母菌感染。 一个常见的促成因素是通常由压力大的习惯和/或暴饮暴食引起的消化不良。 过量的糖、啤酒或面包、面包和饼干都喂酵母!

念珠菌的问题是如何判断你是否有念珠菌。

如果你有念珠菌,你如何测试?

让我们通过一个案例来给你一个例子。

我最近看到一位患有慢性疲劳六年的病人“海伦”。 她经历了所有的医学检查:荷尔蒙、血液等, 但尚未查明原因。

虽然她天生是一个积极的人,但影响海伦健康的任何因素都会使抑郁情绪,尤其是产后的抑郁情绪成为一个反复出现的问题。 海伦的身体很痛,尤其是她的肌肉,几乎无法进行锻炼。 她变得非常超重。

海伦的消化似乎是问题的中心,因为经常出现腹胀和不适。 我想知道过敏症以及她的肠道是否有任何感染导致她的症状。

从自然疗法的角度来看,肠道被认为是许多健康问题的原因,而不仅仅是与消化有关的问题。 肌肉酸痛、体液潴留、体重增加、新陈代谢减慢、关节疼痛、注意力不集中、头痛或皮肤问题以及抑郁症都可能源于肠道。

经过这么长时间的斗争,海伦渴望找到原因。 我们决定进行血液测试以寻找食物不耐受和称为有机酸测试 (OAT) 的尿液测试以找出事实。 OAT 测试寻找酵母和真菌毒素,以及许多其他代谢废物,从而广泛了解内部功能。

当结果出来时,她完全没有食物不耐受或过敏,这是出乎意料的。 然而,她的尿液测试非常清楚地揭示了真正的问题:她被肠道中酵母产生的毒素淹没了。 在这里查看她的结果。 

通常的念珠菌感染者体内有两种左右的毒素升高。 在她的案例中:七种酵母毒素,其中几种处于极端水平,导致她的疲劳和情绪障碍。 海伦的报告是我见过的最糟糕的报告,而且由于她积极向上的精神,她确实应对得很好。 如果您查看报告,列出的 9 种酵母和真菌标志物中有 8 种升高,比正常水平高出数百倍。

原来海伦斯的厨房也很发霉,尤其是厨房的风扇系统。 在她的 OAT 测试中发现的一些真菌毒素(在报告中列为 2、3 和 4)可能是她在烹饪时吸入的黑色霉菌曲霉的迹象。

标记 6(酒石酸)和 7(阿拉伯糖)是念珠菌产生的标记。

因此,海伦因家庭霉菌暴露以及肠道中生长的念珠菌而感染了酵母菌。 所有这些真菌毒素都给她的系统带来了巨大的负担。

她的有机酸测试的其他结果显示,她产生能量的新陈代谢出现了混乱,她的测试结果中乳酸含量很高,这导致她的肌肉酸痛和对运动的耐受性低。

她的测试的其他部分发现了她与情绪相关的神经递质(如血清素)的异常。 肠道感染通常会导致血清素水平下降,导致继发性焦虑,还可能导致抑郁。

海伦案例清楚地洞察了肠道感染如何产生代谢影响,表现为许多其他看似与肠道无关的症状。

代谢测试消除了猜测

有机酸测试能够帮助我们准确诊断海伦。 它是一种尿液测试,可根据人体通过尿液排出的副产品提供新陈代谢的快照。 这些丢弃的有机酸分子可能表明代谢紊乱,包括能量产生、酵母(念珠菌)的存在或肠道中细菌过度生长导致毒性和许多其他问题。

由于念珠菌感染很难识别——海伦根本没有酵母菌感染的外在迹象——这是确定问题的准确方法,因为酵母必须是活的并且有活性才能产生酵母毒素(如果酒石假丝酵母和阿拉伯糖是关键标志物)。 同样的测试也可以指出我们肠道中的细菌感染,在海伦的情况下,细菌感染只是轻度升高。

异常高水平的不健康肠道微生物会导致或加重某些人的行为障碍、多动、抑郁、注意力缺陷和注意力问题、肌肉疼痛和一些运动障碍、疲劳和免疫功能障碍。 在稍后的文章中,我将讲述一个因小肠细菌过度生长而导致客户高度焦虑和慢性便秘的案例。

这一简单的尿液测试,有机酸测试(或简称 OAT)可以揭示:

  • 高水平的肠道酵母菌(念珠菌)过度生长
  • 来自肠道的高水平细菌和其他毒素
  • 与焦虑、成瘾或抑郁相关的神经递质的评估或尿液水平
  • 评估脑部炎症的中枢神经系统功能
  • 线粒体能量产生的评估
  • 检测营养和抗氧化缺乏症
  • 确定脂肪酸代谢问题
  • 确定对维生素 B12 或叶酸的需求

当原因难以确定时,测试报告可以消除治疗中的猜测。 这是一个 样本报告.

如果您查看第一页,您将看到“酵母和真菌标记”和“吸收不良和细菌标记”标记。

那里的样本报告清楚地显示了酵母过度生长的问题,因为酒石酸和阿拉伯糖的水平升高。 酒石酸会导致疲劳和肌肉无力或疼痛,而阿拉伯糖会引起注意力和注意力问题,并干扰影响情绪的正常大脑化学反应。

有这样报告的患者可以被归类为患有“肠道和心理综合症”或简称 GAPS。 他/她将接受低发酵、低糖饮食以及抗真菌剂和益生菌,以纠正情绪和注意力问题。

如果使用 OAT 检测到异常,治疗可以包括抗微生物药草或药物,或补充剂,如益生菌、指定营养素或饮食调整。

经过集中治疗,患者和 IMI 从业者都报告了显着改善,例如疲劳减少、肠道功能正常、精力和警觉性增加、注意力增加、语言技能改善、多动症减少和腹痛减少。

我推荐 OAT 作为初步筛选测试,特别是对于以下情况:

  • 添加/多动症
  • 疲劳
  • 焦虑
  • 阿斯伯格综合症
  • 自闭症谱系障碍
  • 慢性疲劳
  • 结肠炎和克罗恩病
  • 沮丧
  • 纤维肌痛
  • 胃肠道疾病、肠易激综合征、腹泻或便秘
  • 学习障碍
  • 运动障碍 - 包括肌肉疼痛和肌肉疲劳
  • 多发性硬化症
  • 强迫症
  • 反复感染,如膀胱炎或鼻窦炎
  • 抽动障碍和抽动秽语综合征
指示肠道感染的常见症状可能包括:
    • 胀气
    • 胀气
    • 腹部不适
    • 腹泻或便秘
    • 肛瘘
    • 脂肪泻或漂浮的臭便
    • 减肥
      与微量营养素缺乏相关的特征——例如,对额外维生素 B12 和叶酸的需求已得到很好的说明。

        Graeme Bradshaw (理学士,营养文凭,顺势疗法文凭,草药医学文凭,自然疗法医生)是顺势疗法,自然疗法,创始董事 综合医学研究所(IMI) 香港。 

         

        附录:有机酸测试——解释了一些标记

        阿拉伯糖:酵母代谢物会导致功能性维生素 B 缺乏,影响大脑、神经(神经递质的产生)和能量的产生。 消耗细胞防御系统(酶,如谷胱甘肽和 SOD),导致增加和多种化学敏感性。 干扰正常的糖代谢。

        4-甲酚 - 包括选定梭状芽胞杆菌在内的细菌的标志物:表明肠道细菌可能过度生长,这些细菌是特定的对甲酚生产者,包括选定的梭状芽胞杆菌。 4-甲酚是一种酚类产品,在自闭症儿童中代谢不良。 高效多菌株益生菌可能有助于重新平衡胃肠道菌群。

        DHPPA – 有益细菌的标志物:无害或有益细菌介导绿原酸分解为 3,4-二羟基苯基丙酸 (DHPPA)。 DHPPA 的高值与胃肠道中细菌数量的增加有关。

        5-羟基吲哚乙酸 (5-HIAA):给出体内血清素水平的一些指示

        喹啉酸——炎症和神经毒性的标志物:这种酸来源于氨基酸色氨酸,在高水平时可能具有神经毒性。 喹啉酸会过度刺激神经细胞,导致细胞死亡。 这种酸引起的脑毒性与阿尔茨海默病、自闭症、亨廷顿病、中风、痴呆、抑郁症、艾滋病毒相关性痴呆和精神分裂症有关。

        喹啉酸/5-HIAA 比率 - 神经毒性和炎症的标志物:喹啉酸与代谢物 5-羟基吲哚-乙酸的高比率表明炎症过度,会老化并损害大脑。 这些标志物的高水平可能是由于反复感染,包括肠道持续感染、免疫过度刺激、色氨酸摄入量过高、肾上腺皮质醇(压力)过度产生、睡眠不足以及经常接触邻苯二甲酸盐(塑料和塑料中使用的化学物质)许多家居用品)。

        苹果酸——线粒体功能障碍的标志物:当苹果酸与柠檬酸、富马酸和 α-酮戊二酸同时升高时,可能会导致细胞色素 C 氧化酶缺乏症,这是一种破坏能量产生的代谢紊乱。

        酒石酸:在患有纤维肌痛症的成年人的尿液样本中,酒石酸和其他酵母副产物也会升高,这是一种与肌肉和关节疼痛、抑郁、思维模糊和慢性疲劳相关的衰弱性疾病。 念珠菌制造的酒石酸还具有通过阻断克雷布斯循环在我们的细胞中产生能量来引起对糖的渴望和低血糖水平的能力。

        尿嘧啶:表示叶酸缺乏

        甲基丙二酸:表示维生素 B-12 缺乏
         

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